¿Se habla usted mismo de esta forma? “Yo debería perder algo de peso.” “Debería empezar a meditar.” “Yo debería hacer más ejercicio.“
Por extraño que pueda parecer, “debería” es la palabra que podría hacer fracasar el cambio de hábito. Sí, a veces el cambio puede empezar con un sentimiento de obligación, pero si permanecemos en el “debería” , el cambio de hábito podría estancarse antes de que tenga la oportunidad de ponerse en marcha.
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